毛洋乡位于县西南。清属四都，民国20年(1931)设乡，属第四区。中华人民共和国成立后仍称毛洋乡。乡人民政府驻毛洋村，海拔325米，距县城37．5公里。面积57．3平方公里，东倚大地乡，南界庆元县境，西接欲炉乡，北邻沙湾镇、英川镇，辖毛佯、库头、燕安、上坑头、沙洋、炉西、陈坪等7个村民委员会，30个自然村，人口1094户，4688人，其中苗族4人。黄秀自然村处黄秀尖北麓，民国24—26年间，闽东红军独立师二纵队在此建立游击区，开展景宁、庆元、龙泉和福建省寿宁县游击斗争。系第二次国内革命战争时期革命者区。

地势自东南向西北倾斜，南面黄秀尖海拔1587。9米，界庆元县境，毛洋港是小溪上游主要溪流，气候温和，无霜期较长。属县西南部低中林、粮、食用菌、畜、药综合农业区。耕地194o亩，沿溪有三熟田，高山多单季；林地71159亩。设小学和乡级文化、卫生、广播、电影、供销、信用社和邮电设施。景(宁)庆(元)公路过境，水路可通木排。.

2019年12月25日，2019年度浙江省美丽乡村示范乡镇名单公布，毛垟乡榜上有名。

2014年9月30日，环境保护部授予毛垟乡2012年—2013年度国家级生态乡镇称号。