翁嘎科乡位于老县城西南部，处于北纬22°27′至22°36′，东经99°21′至99°34′。东邻澜沧县，南接孟连县，西与缅甸毗邻，北连力所乡。总面积222平方千米。乡人民政府驻英力下寨，辖5个行政村，62个自然村。

2021年3月，翁嘎科镇入选2020年云南省卫生乡镇名单。