里达镇位于富宁县西南部，处在东经105°30′—105°39′，北纬23°23′—23°35′之间。镇政府所在地距富宁县城19公里，东接板仑乡，南连田蓬镇，西靠木央镇，北邻新华镇。地处岩溶峰林谷地，曾有“里达一枝花”之称，风景优美，绚丽壮观。富宁至田蓬过境公路是富宁县通往麻栗坡、西畴县乃至进入邻国越南的交通要道，交通便利，区位优越。全镇国土面积190平方公里，辖8个村委会138个村民小组，居住着汉、壮、苗、瑶、彝5种民族共5063户23065人，少数民族占44.6%。全镇共有耕地2.5万亩、林地16.2万亩，森林覆盖率32.78%。境内最高海拔1628米，最低海拔1100米，年平均气温15℃，年降雨量1213.7毫米，是全县食用菌产业核心地区。蕴藏着钛、锰、铜、铅、金、银、锌和重金属等大有开发前景的矿产资源。

2021年3月，里达镇入选2020年云南省卫生乡镇名单。