三台山德昂族民族乡是全国唯一的德昂族乡，位于芒市西南部，距市府所在地22公里处320国道两侧，是通往瑞丽、畹町等国家级口岸的重要交通要塞。三台山德昂族乡辖勐丹、出冬瓜、允欠、帮外4个村民委员会，36个村民小组1806户7713人。主要居住着德昂族、景颇族和汉族三个民族，其中，德昂族21个村民小组4684人，占全乡人口的60.73%，景颇族7个村民小组1282人，占全乡人口的16.62%，汉族8个村民小组1747人，占全乡人口的22.65%。2019年全乡实现农村经济总收入2.06亿元，农村居民人均可支配收入7783元。全乡国土面积158平方公里，人口密度每平方公里48人，地形较为复杂、起伏较大，坡度一般在25°—30°之间，位于芒市西南部，属中切割山区，最高海拔1473米，最低海拔为800.5米，地处东经98°28′52″—98°28′07″，北纬24°14′30″—24°24′05″之间。气候类型属南亚热带低热丘陵气候，年平均温度16.9℃，全年≥10℃积温6000℃，历年极端最高温31℃，极端最低温度0—3℃，年日照2000—4000小时之间，年降雨量1300—1700mm，具备较丰富的资源优势。

2021年3月，三台山德昂族乡入选2020年云南省卫生乡镇名单。