莲花县辖乡。1949年置高洲乡，1958年改公社，1984年复改乡。位于县境北部，乡府驻高洲村，距县城30公里。面积103.1平方公里，人口1.5万。罗(市)高(洲)、六(市)高(洲)公路过境。辖高洲、黄沙、路边、高滩、赤洧、朱家、洲里、李家田、严家、江畔、黄天、苍下、冲里、下湾、小背、上塘16个村委会。乡镇企业有煤矿、水电站、水泥厂、造纸厂、鞭炮厂和渔场。农业主产水稻。.

2014年9月30日，环境保护部授予高洲乡2012年—2013年度国家级生态乡镇称号。