上宜毛家村是湖南省永州市宁远县冷水镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为431126104247，居民身份证号码前6位为431126。邮政编码为425000，长途电话区号为0746，车牌号码为湘M。上宜毛家村与中源村、上宜骆家村、琴棋村、上宜村、高壁村、云潭村、毛坪头村、培泽村、夏壁村、旺溪村、奉佳山村、鸡公寨村、下胡家村、新张家村相邻。

上宜毛家村附近有神下李氏宗祠、九嶷山、九嶷山舜帝陵、宁远文庙、水市革命烈士陵园等旅游景点，有九疑山兔、九嶷黄豆、宁远肉馅豆腐、湘妃竹、野产异竹等特产。