秭归县辖乡。1975年建团结公社，1981年改为梅家河公社，1986年设乡。位于县境西部，距县城21公里。面积87平方公里，人口2.2万。辖鲁家湾、宋家坡、尤家湾、王家坡、京丈坪、下里坪、桥头沟、大石包、梅家湾、龙王山、谭家岭、季家村、龟坪河、三掌坪、宋家湾、郑家岭、王家沟、邓家湾、杨叉坪、水田垭、肖家坪、边家岭、袁家湾、陈家埫、王家埫、道场垭、井星沟等27个村委会。以农业为主，产水稻、玉米、小麦。.

2018年12月，湖北省生态环境厅命名梅家河乡为2018年度湖北省省级生态乡镇。