高邑乡位于泌阳县城东，风景秀美的铜山风景区西麓，北连白云山森林公园。12公里的新阳高速引线景观大道与泌阳县城紧密相连。属浅山丘陵区，面积76平方公里，耕地面积4.5万亩，辖12个行政村，115个村民小组，因物产丰富、土地肥沃、水资源丰富，自古以“金高邑”享誉豫西南。

高邑乡生态良好，山青水秀。辖内有“天中大森林”美称的景色旖旎的国家级森林公园——铜山湖森林公园和有“中原北戴河”美誉的铜山湖风景区，全乡天然植被丰富，森林覆盖率达67％。有铜山湖水库、小李沟水库两座，其中铜山湖属大型水库，水面面积达20平方公里，水质清澈甘冽，达到国家Ⅱ级标准，可直接饮用，是泌阳县98万人民的大水缸。境内有柳河、泌阳河、马谷田大沙河3条河流穿乡而流，高邑乡位于铜山湖灌区之首，铜山湖水库南北两大干渠流经全乡11个行政村，水资源丰富，灌溉便利。高邑乡地处桐柏山脉、伏牛山脉结合部，北亚热带向暖温带过渡地区，属大陆性季风气候，四季分明，气候温和，雨水较多，无霜期长，光照充足。

高邑乡交通发达，区位优势突出。新（蔡）—泌（阳）、焦（作）—桐（柏）两条高速在高邑乡境内交汇，并在乡政府东1公里处设有泌阳东站高速下路口一处，是泌阳县通达全国各地的重要交通枢纽，也是泌阳县“走出去、迎进来”展示泌阳形象和迎接八方宾朋的东大门。南距上（海）—武（威）高速公路2公里，省道驻（马店）—南（阳）、棠（村）—西（峡），县乡公路泌（阳）—铜（峰）、上（邵）—马（谷田）等在境内相互交汇，交通四通八达。