约日村是西藏昌都市卡若区如意乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为540302208206，居民身份证号码前6位为540302。邮政编码为854000，长途电话区号为0895，车牌号码为藏B。约日村与达若村、永嘎村、普然村、如意村、桑恩村、桑那村、桑多村、杜嘎村相邻。

约日村附近有昌都寺、强巴林寺、邦达草原、卡若遗址、谷布神山等旅游景点，有西藏冬虫夏草、昌都工艺品、昌都麝香、怒江裂腹鱼、贝母鸡块等特产。