中课镇位于西盟县北面的库杏河两岸，介于北纬22°42′至22°56′，东经99°30′至99°41′之间。北部、东部与澜沧县毗邻，南连勐梭镇，西与莫窝乡、新厂乡相接，全乡国土面积313.3平方千米。乡人民政府驻中课大寨，辖5个村民委员会，52个村民小组,总人口10191人。2000年底,全乡实现总产值718.36万元,实现农村经济总收入956.2万元,农民人均纯收入397元,人均口粮399千克。地方财政收入16.9万元,财政自给率10.6%。

2021年3月，中课镇入选2020年云南省卫生乡镇名单。