芒卡镇位于沧源佤族自治县西北部，地处东经99°02′37″至99°02′43″，北纬23°25′21″至23°25′34″。东与班洪乡相望，南与班老乡相连，北邻耿马县孟定镇，西与缅甸南邓特区接壤。面积275.99平方千米(2017年)。总人口13044人(2017年)。辖芒岗、海牙、扣勐、南腊、莱片、白岩、湖广、焦山、南景9个行政村，80个自然村，81个村民小组。镇政府驻芒卡，海拔760米，距县城110千米。沧(源)勐(定)公路过境。中缅边界线长42.33千米。

1945年属蛮库乡，1957年属班洪区，1969年属红五一公社，1971年设南腊公社，1984年改区，1988年设乡。1997年，面积275.8平方千米，人口1.2万，辖南腊、南景、海牙、湖广、焦山、白岩、莱片、芒岗、扣勐9个行政村。2002年，南腊乡撤乡设镇，并更名为芒卡镇。

2021年3月，芒卡镇入选2020年云南省卫生乡镇名单。