三盘碾子社区是辽宁省大连市长海县大长山岛镇下辖的社区，城乡分类代码为121，为镇中心区。区划代码为210224100004，居民身份证号码前6位为210224。邮政编码为116000，长途电话区号为0411，车牌号码为辽B。三盘碾子社区与小盐场、东山社区、三官庙村、四块石社区、杨家村、塔山社区、小泡子村、城岭村、哈仙村、塞里村相邻。

三盘碾子社区附近有上马石遗址、长海月亮湾、大长山岛、祈祥园、大连哈仙岛等旅游景点，有大连海参、长海鲍鱼、长海海参、海洋岛海参、长海虾夷扇贝等特产。