碌曲县辖乡。1961年设阿拉乡，1968年改公社，1983年复置乡。位于县境东北部，距县城69公里。面积208平方公里，人口0.3万，均为藏族。博(拉)碌(曲)公路穿境而过。辖吉扎、田多、博拉3个村委会。地处洮河上游两岸，多滩地。纯牧业区，牧养牦牛、绵羊，盛产秦艽、黄柏、丹皮等药材。.