江达县辖乡。1959年建岗托乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县境东部，距县城78公里。面积272平方公里，人口0.3万。辖夏根、佐如、矮拉、岗托、岩巴5个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。.

2014年7月，岗托镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。