兰坪地处祖国西南边疆的横断山脉纵谷地带,四周与大理白族自治州的剑川县和云龙县、迪庆藏族自治州的维西县、丽江地区的丽江纳西族自治县以及本州的福贡县和泸水县毗邻接壤,并通过剑-兰公路、黄-金公路、维-兰公路、丽-兰公路等呈星型与周边各县相连,是内地县和边境县的结合部。幅员4325平方公里,辖4镇4乡104个村民委员会801个自然村,人口20万人。居住有白族、普米族、怒族、汉族、傈僳族、彝族等14个少数民族。
兰坪的矿藏资源得天独厚,早已名扬中外。目前已探明和发现的矿藏有铅、锌、铜、银、盐、锶、汞、锑、硫、铁、石膏、云母、叶腊石、冰洲石、水晶石等十多种矿,150多个矿床点。其中金顶凤凰山特大型铅锌矿,以储量大,品位高,成矿集中,易开采等特点,荣居全国之首世界之二,储量达1429万金属吨,潜在价值可达2000多亿元。随着勘探力度的进一步加大,新的矿床、矿点还在不断被发现,用一位地质专家的话说:“兰坪不愧是有色金属王国的王冠”。
兰坪的森林资源、生物资源也很丰富,兰坪有林地面积为18.4万公顷,森林覆盖率为68.4%,林间分布有云南松、华山松、云杉、冷杉、铁杉、桦木、栎木等广谱树种,有云红豆杉(国家一级保护树种)、三尖杉、水青树、榧木、澜沧黄杉(国家二级保护树种)等珍贵树种。有野生中草药材如:蝉花、虫草、天麻、五加、佛掌参、贝母、雪莲、地榆、草血竭等160多种名贵药材。林内栖息着上百种珍禽异兽,其中属于国家Ⅰ级保护的野生动物有:滇金丝猴、云豹、金钱豹、虎等4种;属于国家Ⅱ级保护的野生动物有:猕猴、林麝、苏门羚、金猫、大灵猫、小灵猫、穿山甲、小熊猫、马鹿、斑羚、罢熊、马来熊等14种。森林鸟类中国家I级保护鸟类有黑颈长尾雉,Ⅱ级保护的鸟类有血雉、红腹角雉、白鹇、勺鸡、乌雕、燕隼、红隼、白腹锦鸡、灰鹤、楔尾绿鸡、绿皇鸠、大紫胸鹦鹉、褐林枭、灰林枭、白腹啄木鸟、兀鹫、斑头枭等18种。兰坪的良好生态环境不仅为众多野生动植物提供了生存空间,还是一些濒危物种的避难所,被前往兰坪考察的专家学者誉之为天然的生物多样性公园和原始物种基因库。
在高黎贡山山脉、碧罗雪山山脉、老君山山脉上,有着无数的终年积雪的冰川雪峰和大大小小的高山湖泊,形成了巨大的天然水库。93条大小河流把丰富的水资源引到兰坪大地的每一个角落,流域面积3758平方公里,不仅提供了丰富了的水利电力,还具有潜在的旅游开发价值。澜沧江自北向南纵贯兰坪西部,境内流程130公里,径流量占云南省的14%,平均总流量为39.9立方米/秒, 天然落差约127米,水能理论蕴藏量为16.35万千瓦,其中易开发利用的6.45万千瓦, 拥有年92.2亿度左右的发电能力。黄登岩峡谷是澜沧江梯级电站建设的第16级电站站址,这个电站的建设必将成为澜沧江流域又一颗“小太阳”。
兰坪的旅游资源也独具特色,境内山峦叠嶂,江河纵横,山川秀丽,景色宜人。神奇的冰川雪原、高山湖泊,碧绿的山间草甸、滔滔江水,无不使人心驰神往,留连忘返。加之多姿多彩的民族风情,是集度假、观光、旅游、考察、探险为一体的云南处女地。
兰坪地处金沙江、澜沧江、怒江流域的中心地带,地理和交通呈星型向“三江并流”国家级风景名胜区的周边各县辐射,是滇西四地十县旅游环线的中心节点和主要入口,自然成为三江并流区旅游通道的中心驿站,所以“三江之门”作为兰坪的一个旅游文化品牌正被世人关注。兰坪地域居于三江并流之澜沧江流域,被东部的金沙江和西部的怒江所夹持,通过六—兰公路、丽—兰公路、维—兰公路与怒江、金沙江、迪庆高原相连,在三江并流地区处于东西南北交通的节点地位。自古就有一日达三江的独特地理位置,从县城出发到金沙江最近处直线距离66公里,到怒江最近处直线距离仅16.3公里。云南省城乡建设委1987年滇西北“三江并流”风景名胜区资源调查评价报告叙述,“三江并流”风景区有3个片区,60个景点。其中怒江、独龙江风景区有3个中心景区,25个景点;澜沧江风景区有3个中心景区,13个景点;金沙江风景区有2个中心景区、22个景点。其中兰坪就拥有离城市最近的滇金丝猴栖息地、云岭省级自然保护区、老君山罗古箐省级风景名胜区、老君山高原牧场、碧罗雪山冰川冰湖群和沧江盐马古道等引人入胜的旅游景区景点,是滇西北旅游的王牌景区。
兰坪居住着白族、普米族、傈僳族、彝族、怒族、汉族、藏、纳西、独龙等14个少数民族,占全省24个民族的58%,各民族独具特色的民族文化、服饰、民居、节日、风情、习俗给景区增加了绚丽的色彩。在兰坪生活和繁衍的各民族同胞都勤劳勇敢,善良而且好客,他们在长期的生产劳动实践中,不仅克服了山高谷深所带来的种种艰难,将先进的农耕文明和游牧文化完美地结合起来,在高山峡谷、崇山峻岭之间发展种植、养殖业,过着自给自足的田园生活。还在劳动之余将生产生活的感悟溶汇到歌舞、习俗、喜庆活动中,创造了灿烂的少数民族文化艺术,一代代传承至今。这些绚丽多姿的民族文化,几乎涵盖了民间文学、民间音乐、民间舞蹈的方方面面,而兰坪各少数民族的歌舞又以其丰富的内涵和表现形式,以其独有的魅力和特色在云南民族文化资源中占有一席之地。其中最具代表性的如普米族的《搓搓》、《祭三脚》、《给羊子》,傈僳族的《摆时》、《莫广》、《优夷》、《创世记》,白族拉玛人的《喔腊喂》、《噢开夷》、《拜日旺》,以及怒族的《阿楼西杯》等。普米舞蹈《搓搓》早已蜚声世界,《摆时》、《莫广》、《优夷》等曾经两次参加北京中国国际合唱节,享誉京诚,轰动了国际歌坛。