湟中县位于西宁市西部。总面积2430平方千米。总人口49万（2007年）。以汉族为主，还有回、藏、土、蒙古族等。县人民政府驻鲁沙尔镇，距省会西宁25千米，邮编：811600。代码：630122。区号：0971。拼音：Huangzhong Xian。
地处湟水谷地及两侧山地，由滩地、丘陵中山和高山三种地形组成，除湟水河自西向东流径县境北部外，大南川、小南川、康缠川、云谷川等13条河流呈扇形汇集湟水河，唯群加河自北向南流入黄河。属高原大陆性气候，年均温2.9℃，年降水量450－600毫米。
湟中县辖11个镇、2个乡、3个民族乡：田家寨镇、总寨镇、上新庄镇、鲁沙尔镇、甘河滩镇、共和镇、多巴镇、拦隆口镇、上五庄镇、李家山镇、西堡镇、群加藏族乡、土门关乡、汉东回族乡、大才回族乡、海子沟乡。其中总寨镇委托西宁市城南新区管理。
自然条件
位于中国青海省东部，湟水流域中上游。面积2700平方千米。1990年人口42.75万。有汉、回、藏、土、撒拉、蒙古等10个民族。1946年设县。地形以山地为主，最高海拔4489米，湟水横贯。属高原凉温半干旱气候。年均温2.8℃。年降水量527毫米。主要河流15条，径流量7亿多立方米。森林覆盖率11.37％。有白云岩、石英岩、石灰岩、大理岩、砂金等矿产，其中石英岩地质储量1.4亿吨，石灰岩9.5亿吨。经济以农业为主，为青海重要粮食产地。主产青稞、小麦、豌豆、蚕豆、油菜籽、马铃薯。畜牧业以绵羊、山羊和黄牛、马、驴等为主。有包银木碗、藏靴、马褥子、藏毯、地毯、金塔牌青稞酒等名产。青藏铁路过境。有塔尔寺、卡约文化遗址、大源乡南朔山、大南川水库公园等名胜古迹。是西藏喇嘛教格鲁派创始人宗喀巴的故里。
矿产:现已探明的主要矿产有金、铜、镍、彩玉、石灰石、白云岩、大理石、硅石、石膏等16种，其中石灰石、硅石储量大，品质好，适宜规模开采。
农牧林业
农业:湟中县是青海省的农业大县，现有耕地87.5万亩，占全省总耕地面积的七分之一，大田作物主要是宜凉耐旱的春小麦、蚕豆、豌豆、马铃薯、油菜。全县2005年粮食总产量达133449吨，油料产量达43904吨。农业总产值8.20亿元。每年可向社会提供蚕豆4万吨，豌豆0.3万吨，油菜籽4万吨，马铃薯8万吨，蔬菜4.2万吨，其中，蚕豆品质优良，具有粒大、色鲜、无虫蛀等优点，是主要出口创汇产品，被确定为绿色农业示范县。
牧业:湟中县是青海省畜产品生产基地县，有天然草场183万亩，其中，可利用草场面积143万亩。2005年，全县畜牧业产值达到4.49亿元，畜牧业增加值占农业增加值的比重达到50%，畜牧业人均纯收入达到557元，占农民人均纯收入的26%；主要畜产品有猪肉、牛羊肉、羊毛、牛羊皮、牛奶等。猪、牛、羊存栏分别达到16.42万头、6.41万头和16.63万只；肉类总年产量2.65万吨左右，已建成养殖基地89处，初步建成了以千家万户为基础的生猪养殖基地，黑白花牛为基础的贩运育肥基地，各类适度规模的养殖户达到8856户，畜牧业已成为振兴我县农村经济，增加农民收入的支柱产业之一。
林业:有林业用地112万亩，林区内有冬虫夏草、大黄、贝母等植物资源140多种，有白唇鹿、马鹿、雕、蓝鸡、雪鸡等国家一二类保护动物的野生动物资源20多种。
工业经济
有各类工业企业4162家，固定资产约42亿元，从业人员达2.38万人。青海西宁经济技术开发区甘河工业园区已初具规模，成为青海省有色金属加工基地。每年可向社会提供电解铝10万吨，电解锌4万吨，电解铅5万吨，硫酸6万吨，磷酸二铵12万吨，硅铁3万吨，水泥20万吨，藏地毯12万平方米、白酒5600吨、食用植物油5600吨等。“十五”以来，工业总产值年均递增30%，2005年全县完成工业总产值31亿元，上缴税金3000万元左右，工业增加值占国内生产总值的53.7%，工业对财政收入的贡献率达47%。
旅游观光
湟中历史悠久，资源丰富，是古代“丝绸之路”、“唐蕃古道”的重镇，这里山川秀美，景色明媚，交通便利。雄浑博大的自然景观与奇异神秘的人文景观相映生辉，旅游资源极其丰富，旅游条件得天独厚。最负有盛名的则是位于湟中县莲花山坳中的塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，寺中心主建筑大金瓦殿绿墙金瓦灿烂辉煌，与其它建筑构成一组汉藏艺术相结合、独具风格的古建筑群。塔尔寺矗立有整齐划一的8座如意宝塔，以赞颂释迦牟尼一生八大功德，栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和独具特色的堆绣，被誉为塔尔寺艺术“三绝”；群加国家级森林公园、上五庄水峡、大源南朔山、上新庄药水滩、莲花山旅游风景区等自然景观，有以塔尔寺为代表的藏传佛教文化景观，以“卡约文化”、“西羌文化”为主的早期古人类文化景观和被誉为“高原明珠”、“世界冠军之摇篮”的青海多巴高原体育训练基地为主的新人文景观。
基础设施
湟中县已初步形成了以西塔高速公路、西湟一级公路、109国道、西久公路为骨架的全县城乡公路交通网络，电话实现程控化，传输实现光纤、微波、数字化，移动通讯发展迅速，一个高效、立体、多功能现代通信网络已经形成；供电、供水设施日趋完善，甘河工业区已建成330KV变电站1座，110KV变电站3座，日供水能力8.3万立方，县城、甘河工业区及多巴镇已通天然气，天然气供气能力2.6亿立方米/年。
历史沿革
古为羌地，汉至清代隶属临羌、西都、湟水、鄯城、西宁等县。民国三十五年（1946年）西宁县更名为湟中县（治鲁沙尔镇）。
1949年建立湟中县人民政府，省直辖，1960年划归西宁市，1962年改为省直辖，1978年划归海东地区。1999年12月5日，国务院批准（国函[1999]142号）将海东地区的湟中县、湟源县划归西宁市管辖。
2000年，湟中县辖2镇、24乡。 根据第五次人口普查数据：总人口448465人，其中各乡镇人口（人）： 鲁沙尔镇 35280 多巴镇 42687 丹麻乡 15164 田家寨乡 14680 什张家乡 7997 群加藏族乡 2129 土门关乡 14705 升平乡 4402 总寨乡 33838 上新庄乡 20226 马场藏族乡 10003 西堡乡 21787 大源乡 11341 甘河滩乡 11708 坡家乡 8672 汉东回族乡 16713 大才回族乡 22842 维新乡 10095 共和乡 15278 盘道乡 4809 拦隆口乡 29811 拉沙乡 13506 上五庄回族乡 31394 四营乡 10800 李家山乡 24316 海子沟乡 14282
2001年1月16日青海省人民政府青政函[2001]7号文批复：撤销上五庄回族乡，设立上五庄镇；撤销总寨和升平2乡，其中将总寨乡的18个村（王斌堡、张家庄、清河、清水河、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、享堂、塘马坊、陈家窑）和升平乡的5个村（莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟）合并设立总寨镇；撤销坡家和甘河滩2乡，与大才乡的黄二村合并设立甘河滩镇；撤销拦隆口、四营和拉沙3乡，其中将拦隆口乡的25个村（拦隆口、扎什营、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白杨口、东拉科、南门、上庄、前庄、中庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千东、千西、上寺、铁家营、上营）、四营乡的11个村（伯什营、麻子营、白崖、拦一、拦二、尼麻隆、图巴营、合尔营、后河尔、上红土沟、下红土沟）和拉沙乡的7个村（红林、邦隆、南门、占岭顶、民联、峡口、民族）合并设立拦隆口镇；撤销上新庄乡和马场藏族乡、合并设立上新庄镇；撤销田家寨和什张家2乡，合并设立田家寨镇；撤销共和、维新和盘道3乡，合并设立共和镇；撤销李家山乡，与四营乡的塔尔沟村合并设立李家山镇。将湟中县总寨乡的4个村（徐家寨、东村、西村、陈家滩）并入鲁沙尔镇；拉沙乡的8个村（北沟、中村、杨家台、年家庄、尕尔加、目尔加、洛尔洞、拉卡山）和拦隆口乡的8个村（合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台、玉拉、幸福、沙窝尔、初哇）并入多巴镇；升平乡的4个村（上阿卡、下阿卡、秋子沟、牙加）并入土门关乡。
2001年底，湟中县辖10个镇、5个乡、3个民族乡，2个居委会、413个村（牧）委会。
鲁沙尔镇：驻鲁沙尔，辖1个居委会（鲁沙尔），20个村（牧）委会（赵家庄、昴藏、孔家、水滩、和平、河滩、团结、东山、西山、塔尔湾、清泉一、清泉二、南门、海马泉、红崖沟、新村、徐家寨、东村、西村、陈家滩）。
多巴镇：驻多巴，辖1个居委会（多巴），44个村（牧）委会（多巴一、多巴二、多巴三、多巴四、燕尔沟、双寨、甘河门、黑嘴尔、石板沟、羊圈、尚什家、马申茂、扎麻隆、加拉山、国寺营、银格达、王家庄、城东、城中、城西、康城、新墩、大崖沟、小寨、指挥庄、丰胜、大掌、韦家庄、北沟、中村、杨家台、年家庄、尕尔加、洛尔洞、拉卡山、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台、玉拉、幸福、沙窝尔、初哇、目尔加）。
总寨镇：驻总北，辖23个村（牧）委会（王斌堡、张家庄、清河、清水河、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、享堂、塘马坊、陈家窑、莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟）。
上新庄镇：驻上新庄，辖33个村（牧）委会（华山、地广、阳坡台、上新庄、河滩、申北、申南、水草沟、上峡门、下峡门、东沟窑滩、东沟窑湾、红牙合、马家滩、西庄、东台、东沟滩、班马坡、刘小庄、黑城、骟骀、静房、白路、上台、下台、白石头、海马沟、祁家庄、马场、加牙、新城、周德、班隆）。
田家寨镇：驻田家寨，辖27个村（牧）委会（谢家台、毛家台、泅尔河、田家寨、毛家寨一、毛家寨二、河湾、新村、李家台、梁家、甘家、井家、喇家、大卡阳、小卡阳、谢家、石沟、公牙、窑洞、上营、下营、群塔尔、阳坡、鸽堂、流水沟、黄蒿台、拉尕）。
甘河滩镇：驻甘河滩，辖18个村（牧）委会（上营、下营、李九、卡跃、前跃、黄夫湾、东湾、上河湾、下河湾、黄二、上中沟、下中沟、元山尔、页沟、坡东、坡西、隆士干、甘河）。
共和镇：驻前营，辖30个村（牧）委会（转嘴、苏尔吉、花勒城、上直沟、前营、后营、木场、石城、王家山、南村、北村、山甲、大草沟、上马申、下马申、河湾、后街、新庄、庄郎脑、尖达、萱麻湾、押必、尕庄、东岔、西岔、盘道、东台、西台、葱湾、新湾）。
拦隆口镇：驻拦隆口，辖42个村（牧）委会（拦隆口、扎什营、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白杨口、东拉科、南门、上庄、前庄、中庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千东、千西、上寺、铁家营、伯什营、麻子营、下白崖、拦一、拦二、尼麻隆、图巴营、合尔营、后河尔、上红土沟、下红土沟、红林、帮隆、南门、占岭顶、民联、峡口、民族）。
李家山镇：驻李家山，辖32个村（牧）委会（崖头、董家湾、柳树庄、王家堡、上坪、下坪、卡约、河湾、新添堡、下西河、包家庄、汉水沟、毛尔茨沟、上西河、岗岔、吉家、甘家、李家山、大路、马图沟、金跃、恰罗、阳坡、阴坡、峡口、马营、勺马营、下油房、新庄、陈家庄、纳家、塔尔沟）。
上五庄镇：驻帮巴，辖21个村（牧）委会（合尔盖、癿纳、马场、友爱、帮巴、华科、纳卜藏、包勒、甫崖、拉尔宁一、拉尔宁二、拉尔宁三、大寺沟一、大寺沟二、黄草沟、业宏、拉目台、小寺沟、拉寺目、峡口、北庄）。
西堡乡：驻西堡，辖19个村（牧）委会（佐署、堡子、东花园、西花园、羊圈、寺尔寨、新平、东堡、包家沟、张李窑、青山、西堡、条子沟、羊圈沟、丰台沟、葛家寨一、葛家寨二、东西旗、西两旗）。
大源乡：驻地窑，辖13个村（牧）委会（青石坡、朱家庄、阿家庄、上重台、下重台、白土庄、甘河沿、地窑、阳坡、阴坡、石嘴一、石嘴二、吊庄）。
海子沟乡：驻海南庄，辖21个村（牧）委会（大有山、薛姓庄、雇家岭、古城沟、海南庄、沟脑、王家庄、杨库托、万家坪、景家庄、总堡、甘沟、陶家、普通、阿滩、东沟脑、中庄、东沟、水滩、黑沟、松家构）。
土门关乡：驻土门关，辖15个村（牧）委会（坝沟、坝沟门、年坝、林马、后沟、上山庄、下山庄、加汝尔、红岭、王沟、贾尔藏、关跃、青峰、土门关、业隆）。
丹麻乡：驻丹麻，辖17个村（牧）委会（坪台、丹麻、永丰、李家庄、安宁沟、尕院、上营、下营、台口子、沙尔湾、上洛麻、下洛麻、鲍家、马场沟、阳坡、阴坡、卜家台）。
汉东回族乡：驻汉东，辖14个村（牧）委会（李家庄、上扎扎、下扎扎、下麻尔、拉布尔、汉东、前窑、后窑、杨家滩、上田、下田、羊毛、半截沟、冰沟）。
大才回族乡：驻孙家窑，辖19个村（牧）委会（马场、大才、上白崖、下白崖、小沟尔、扎子、上后沟、下后沟、曲渠、大磨石沟、小磨石沟、占林、立欠、前沟、中沟、上错隆、阴坡、孙家窑、甘家）。
群加藏族乡：驻土康，辖5个村（牧）委会（上圈、下圈、唐阳、土康、来路）。
2003年底，湟中县辖10个镇、5个乡、3个民族乡，11个社区居委会、418个村（牧）委会。人口457885人。
鲁沙尔镇：驻鲁沙尔，辖2个社区居委会（鲁沙尔一、鲁沙尔二），20个村（牧）委会（赵家庄、昴藏、孔家、水滩、和平、河滩、团结、东山、西山、塔尔湾、清泉一、清泉二、南门、海马泉、红崖沟、新村、徐家寨、东村、西村、陈家滩）。
多巴镇：驻多巴，辖1个社区居委会（多巴），44个村（牧）委会（多巴一、多巴二、多巴三、多巴四、燕尔沟、双寨、甘河门、黑嘴尔、石板沟、羊圈、尚什家、马申茂、扎麻隆、加拉山、国寺营、银格达、王家庄、城东、城中、城西、康城、新墩、大崖沟、小寨、指挥庄、丰胜、大掌、韦家庄、北沟、中村、杨家台、年家庄、尕尔加、洛尔洞、拉卡山、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台、玉拉、幸福、沙窝尔、初哇、目尔加）。
总寨镇：驻总北，辖1个社区居委会（总寨）、23个村（牧）委会（王斌堡、张家庄、清河、清水河、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、享堂、塘马坊、陈家窑、莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟）。
上新庄镇：驻上新庄，辖1个社区居委会（上新庄）、33个村（牧）委会（华山、地广、阳坡台、上新庄、河滩、申北、申南、水草沟、上峡门、下峡门、东沟窑滩、东沟窑湾、红牙合、马家滩、西庄、东台、东沟滩、班马坡、刘小庄、黑城、骟骀、静房、白路、上台、下台、白石头、海马沟、祁家庄、马场、加牙、新城、周德、班隆）。
田家寨镇：驻田家寨，辖1个社区居委会（田家寨）、27个村（牧）委会（谢家台、毛家台、泅尔河、田家寨、毛家寨一、毛家寨二、河湾、新村、李家台、梁家、甘家、井家、喇家、大卡阳、小卡阳、谢家、石沟、公牙、窑洞、上营、下营、群塔尔、阳坡、鸽堂、流水沟、黄蒿台、拉尕）。
甘河滩镇：驻甘河滩，辖1个社区居委会（甘河滩）、18个村（牧）委会（上营、下营、李九、卡跃、前跃、黄夫湾、东湾、上河湾、下河湾、黄二、上中沟、下中沟、元山尔、页沟、坡东、坡西、隆士干、甘河）。
共和镇：驻前营，辖1个社区居委会（）、30个村（牧）委会（转嘴、苏尔吉、花勒城、上直沟、前营、后营、木场、石城、王家山、南村、北村、山甲、大草沟、上马申、下马申、河湾、后街、新庄、庄郎脑、尖达、萱麻湾、押必、尕庄、东岔、西岔、盘道、东台、西台、葱湾、新湾）。
拦隆口镇：驻拦隆口，辖1个社区居委会（拦隆口）、43个村（牧）委会（拦隆口、扎什营、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白杨口、东拉科、南门、上庄、前庄、中庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千东、千西、上寺、铁家营、伯什营、麻子营、下白崖、拦一、拦二、尼麻隆、图巴营、合尔营、后河尔、上红土沟、下红土沟、红林、帮隆、南门、占岭顶、民联、峡口、民族、上营）。
李家山镇：驻李家山，辖1个社区居委会（？）、32个村（牧）委会（崖头、董家湾、柳树庄、王家堡、上坪、下坪、卡约、河湾、新添堡、下西河、包家庄、汉水沟、毛尔茨沟、上西河、岗岔、吉家、甘家、李家山、大路、马图沟、金跃、恰罗、阳坡、阴坡、峡口、马营、勺马营、下油房、新庄、陈家庄、纳家、塔尔沟）。（注：原出处缺少李家山镇资料，此处村委会为2001年名录）
上五庄镇：驻帮巴，辖1个社区居委会（）、21个村（牧）委会（合尔盖、癿纳、马场、友爱、帮巴、华科、纳卜藏、包勒、甫崖、拉尔宁一、拉尔宁二、拉尔宁三、大寺沟一、大寺沟二、黄草沟、业宏、拉目台、小寺沟、拉寺目、峡口、北庄）。
西堡乡：驻西堡，辖19个村（牧）委会（佐署、堡子、东花园、西花园、羊圈、寺尔寨、新平、东堡、包家沟、张李窑、青山、西堡、条子沟、羊圈沟、丰台沟、葛家寨一、葛家寨二、东西旗、西两旗）。
大源乡：驻地窑，辖13个村（牧）委会（青石坡、朱家庄、阿家庄、上重台、下重台、白土庄、甘河沿、地窑、阳坡、阴坡、石嘴一、石嘴二、吊庄）。
海子沟乡：驻海南庄，辖21个村（牧）委会（大有山、薛姓庄、雇家岭、古城沟、海南庄、沟脑、王家庄、杨库托、万家坪、景家庄、总堡、甘沟、陶家、普通、阿滩、东沟脑、中庄、东沟、水滩、黑沟、松家构）。
土门关乡：驻土门关，辖19个村（牧）委会（坝沟、坝沟门、年坝、林马、后沟、上山庄、下山庄、加汝尔、红岭、王沟、贾尔藏、关跃、青峰、土门关、业隆、上阿卡、下阿卡、牙加、秋子沟）。
丹麻乡：驻丹麻，辖17个村（牧）委会（坪台、丹麻、永丰、李家庄、安宁沟、尕院、上营、下营、台口子、沙尔湾、上洛麻、下洛麻、鲍家、马场沟、阳坡、阴坡、卜家台）。
汉东回族乡：驻汉东，辖14个村（牧）委会（李家庄、上扎扎、下扎扎、下麻尔、拉布尔、汉东、前窑、后窑、杨家滩、上田、下田、羊毛、半截沟、冰沟）。
大才回族乡：驻孙家窑，辖19个村（牧）委会（马场、大才、上白崖、下白崖、小沟尔、扎子、上后沟、下后沟、曲渠、大磨石沟、小磨石沟、占林、立欠、前沟、中沟、上错隆、阴坡、孙家窑、甘家）。
群加藏族乡：驻土康，辖5个村（牧）委会（上圈、下圈、唐阳、土康、来路）。
2005年，西宁市委、市政府决定将湟中县总寨镇委托城南新区管理。12月31日，湟中县总寨镇委托城南新区管理签字仪式在城南新区管委会举行。湟中县辖10个镇、5个乡、3个民族乡：田家寨镇、总寨镇、上新庄镇、鲁沙尔镇、甘河滩镇、共和镇、多巴镇、拦隆口镇、上五庄镇、李家山镇、丹麻乡、群加藏族乡、土门关乡、西堡乡、大源乡、汉东回族乡、大才回族乡、海子沟乡；其中总寨镇委托西宁市城南新区管理。
2006年8月，湟中县：撤销西堡乡，设立西堡镇；撤销大源乡，并入鲁沙尔镇；撤销丹麻乡，并入田家寨镇。
乡镇简介
【鲁沙尔镇（Lu Sha Er Zhen）】 位于县境中部。人口2.6万，以汉族为主，还有回、藏、土等少数民族。面积为36.4平方千米。辖东山、西山、和平、团结、塔尔湾、清泉一、清泉二、河滩、海马泉、水滩、昂藏、赵家庄、红崖沟、南门、新村、孔家16个村委会。民国三十二年（1943年）西宁县移治鲁沙尔后为县治，1949年沿旧制建文化乡，1956年为县辖镇，1958年并入东方红公社，1960年分设鲁沙尔公社，1984年恢复鲁沙尔镇。2006年，撤销大源乡，并入鲁沙尔镇。
【多巴镇（Duo Ba Zhen）】 位于县境西北部，湟水河中上游，距县府驻地25千米。人口4万，以汉族为主，还有回、藏、土等少数民族。面积为90.6平方千米。辖多巴一村、多巴二村、多巴三村、多巴四村、大掌、小寨、韦家庄、双寨、甘河门、大崖沟、新墩、康成、通海城东、通海城中、通海城西、王家庄、银格达、丰胜、国寺营、石板沟、加拉山、扎麻隆、尚什家、马申茂、羊圈、指挥庄、燕尔沟、黑嘴28个村委会。民国时置多巴镇，1949年沿旧制建多巴乡，1956年划归西宁市，1958年为西宁市东风公社，1962年复归湟中县，1984年改设多巴镇。
【总寨乡（Zong Zhai Xiang）】 位于县境东北部，距县府驻地13千米。人口3万，以汉族为主，还有回、藏、土等少数民族。面积92.5平方千米。辖总寨北村、总寨南村、陈家滩、享堂、老幼堡东村、老幼堡西村、徐家寨、王斌堡、清河、张家庄、清水河、杜家庄、泉尔湾、塘马坊、谢家寨、新庄、王家山，逯家寨、元堡子、星家庄、新安庄、陈家窑22个村委会。1949年沿旧制设总寨乡，1956年划归西宁市，1958年为红旗公社，1959年改总寨公社，1960年复归湟中县，1984年复设总寨乡。
【西堡乡（Xi Bu Xiang）】 位于县境东北部，距县府驻地9千米。人口2.2万，以汉族为主，还有藏、回、土等少数民族。面积95.2平方千米。辖西堡、条子沟、佐署、堡子、东花园、西花园、羊圈、寺尔寨、鲍家沟、张李窑、青山、新平、东堡、东两旗、西两旗、葛一村、葛二村、丰台沟、羊圈沟19个村委会。民国时置西山堡乡，1949年沿旧制设葛家乡，1953年改西堡乡，1958年并入“七一”公社，1961年分设西堡公社，1984年改设西堡乡。2006年，撤销西堡乡，设立西堡镇。
【上新庄乡（Shang Xing Zhuang）】 位于县境东南部，距县府驻地12千米。人口1.9万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积146.4平方千米。辖申北、申南、河滩、水草沟、黑城、上新庄、阳坡台、地广、华山、骟马台、刘小庄、班麻坡、东台、西庄、马家滩、东沟滩、红牙合、窑滩、窑湾、上硖门、下硖门21个村委会。1949年建上新庄乡，1958年为上游公社，1961年更名为上新庄公社，1984年复设上新庄乡。
【大源乡（Da Yuan Xiang）】 位于县境西南部，距县府驻地5千米。人口1万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积125.9平方千米。辖吊庄、青石坡、下重台、白土庄、地窑、拉尔干阳坡、拉尔干阴坡、石嘴一村、石嘴二村、甘河沿、阿家庄、上重台、朱家庄13个村委会。1949年建大源乡，1958年成立公社，1984年改设大源乡。2006年，撤销大源乡，并入鲁沙尔镇。
【甘河滩乡（Gan He Xiang）】 位于县境中部，距县府驻地6千米。人口1.2万，以汉族为主，还有藏、回、土族等。总面积36.6平方千米。辖前跃、东湾、黄鼠湾一村、卡跃、班沙尔上营、班沙尔下营、上河湾、下河湾、李九9个村委会。原属大才乡、汉东乡、西堡乡辖地，1980年原大才公社的黄鼠湾、汉东公社的东湾、西堡公社的上营、下营、卡跃、前窑、李九、上河湾、下河湾9个大队与县农牧场合并，设立甘河滩公社。1984年改设甘河滩乡。
【坡家乡（Po Jia Xiang）】 位于县境中部，距县府驻地9千米。人口0.9万，以汉族为主，还有藏、蒙古、回族等。总面积37.5平方千米。辖元山尔、上中沟、下中沟、隆士干、坡西、坡东、页沟、甘河8个村委会。1953年建元山乡，1956年并入汉东乡，1958年属“七一”公社，1962年分设坡家公社，1984年改设坡家乡。
【维新乡（Wei Xin Xiang）】 位于县境西部，距县府驻地15千米。人口1万，以汉族为主，还有藏、蒙古、土族等。总面积47平方千米。辖新庄、后街、河湾、大草沟、上马申、下马申、尕庄、押必、萱麻湾、庄廓脑、尖达11个村委会。1949年沿旧制设维新乡，1958并入“七一”公社，1959年分设维新公社，1984年改设维新乡。
【共和乡（Gong He Xiang）】 位于县境西部，距县府驻地25千米。人口1万，以汉族为主，还有藏、蒙古、回族等。总面积59.4平方千米。辖鸾巴前营、鸾巴后营、木场、上直沟、化勒城、徐尔吉、石城、山甲、转嘴、王家山、徐木什南村、苏木什北村12个村委会。1949年沿旧制设转嘴乡，1958年并入“七一”公社，1960年分设共和公社，1984年改设共和乡。
【盘道乡（Pan Dao Xiang）】 位于县境西端，距县府驻地30千米。人口0.5万，以汉族为主，还有藏、蒙古、土族等。总面积163.9平方千米。辖盘道、西台、东台、新湾、葱湾、西岔、东岔7个村委会。1949年沿旧制设维新乡，1958年并入“七一”公社，1962年分设盘道公社，1984年改设盘道乡。
【拦隆口乡（Lan Long Xiang）】 位于县境西北部，距县府驻地44千米。人口2.9万，以汉族为主，还有藏、回、土族等。总面积48.6平方千米。辖拦隆口、沙窝、幸福庄、初哇、扎什营、玉拉、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白扬口、东拉科、南门、西拉科上庄、西拉科中庄、西拉科前庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千户营东、千户营西、铁家营、上寺、上营、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台33个村委会。1949年沿旧制设达千乡，1956年划归西宁市， 1962年复归湟中县，1965年将上寺公社和拉目台公社合并成立拦隆口公社，1984年改设拦隆口乡。
【拉沙乡（La Sha Xiang）】 位于县境西北部，距县府驻地40千米。人口1.4万，以汉族为主，还有藏、回、蒙古族等。总面积为68.3平方千米。辖奔巴中村、红林、邦隆、南门、占岭顶、尕尔加、目尔加、杨家台、年家庄、洛尔洞、北沟、民联、峡口、民族、拉卡山15个村委会。1949年沿旧制设达千乡，1951年设拉沙乡，1958年并入上五庄公社，1963年分设拉沙公社，1984年改设拉沙乡。
【四营乡（Si Ying Xiang）】 位于县境北部，距县府驻地50千米。人口1.1万，以汉族为主，还有藏、蒙古、土族等。总面积60.6平方千米。辖佰什营、白崖、拦隆一村、拦隆二村、尼麻隆、图巴营、合尔营、麻子营、塔尔沟、后河尔、上红土沟、下红土沟12个村委会。1951年设四营乡，1956年与金娥乡合并，1958年并入上五庄公社，1963年分设四营公社，1984年改设四营乡。
【李家山乡（Li Jia Shan Xiang）】 位于县境北部，距县府驻地55千米。人口2.4万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积141.6平方千米。辖李家山、崖头、董家湾、柳树庄、王家堡、卡约、毛尔茨沟、汉水沟、峡口、陈家庄、鲍家庄、下坪、上坪、下西河、新添堡、河湾、上西河、岗岔、纳家、吉家、甘家、马营、下油房、新庄、勺麻营、大路、贾尔吉阳坡、贾尔吉阴坡、恰罗、金跃、马圈沟31个村委会。1949沿制设云谷乡、金娥乡，1956年改为李家山乡、云谷乡，1958年并入金星公社，1960年划归西宁市，1962年复归湟中县，1965年将云谷公社并入李家山公社，1984年改设李家山乡。
【海子沟乡（Hai Zi Gou Xiang）】 位于县境东北部，距县府驻地40千米。人口1.5万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积104.2平方千米。辖东沟、阿滩、普通、陶家、甘沟、总堡、水滩、杨库托、万家坪、景家庄、中庄、王家庄、薛姓庄、大有山、顾家岭、松家沟、黑沟、海南庄、古城沟、东沟脑、沟脑21个村委会。1949年属三其乡，1951年分建海子沟乡，1958年为海子沟公社。1960年划归西宁市，1962年复归湟中县，1984年改设海子沟乡。
【升平乡（Sheng Ping Xiang）】 位于县境东部，距县府驻地16千米。人口0.5万，以汉族为主，还有回族、藏族。总面积49.8平方千米。辖下细沟、上阿卡、莫家沟、上细沟、上野牛沟、下野牛沟、下阿卡、秋子沟、牙加9个村委会。1949年沿旧制设升平乡，1958年并入红旗公社，1961年分设升平公社，1984年改设升平乡。
【土门关乡（Tu Men Guan Xiang）】 位于县境东部，距县府驻地15千米。人口1.6万，以汉族为主，还有回族等。总面积87.4平方千米。辖土门关、青峰、坝沟门、年坝、林马、加汝尔、后沟、下山庄、上山庄、王沟、红岭、贾尔藏、关跃、业隆、沟台15个村委会。民国时为土门关镇，1949年改设土门关乡，1958年并入小南川公社，1961年分设土门关公社，1984年复设土门关乡。
【田家寨乡 [Tian Jia Zhai Xiang）】 位于县境东端，距县府驻地35千米。人口1.5万，以汉族为主，还有回、藏、土族。总面积123.4平方千米，辖田家寨、小卡阳、甘家、井家、公牙、喇家、谢家、石沟、梁家、李家台、新村、河湾、毛家寨一村、毛家寨二村、毛家台、泗洱河、谢家台、大卡阳18个村委会。1949年沿旧制设田家寨乡，1958年并入小南川公社，1961年分设田家寨公社，1984年复设田家寨乡。2001年，撤销田家寨和什张家2乡，合并设立田家寨镇。2006年，撤销丹麻乡，并入田家寨镇。
【什张家乡（Shi Zhang Jia Xiang）】 位于县境东南部，距县府驻地43千米。人口0.8万，以汉族为主，还有回族、土族。总面积77平方千米。辖什张家下营、拉尕、什张家上营、窑洞、群塔尔、过堂子、什张家阳坡、流水沟、黄蒿台9个村委会。1949年沿旧制属土门关乡，1956年设什张家乡，1958年为小南川公社，1984年复设什张家乡。2001年，撤销田家寨和什张家2乡，合并设立田家寨镇。
【丹麻乡（Dan Ma Xiang）】 位于县境东南部，距县府驻地42千米。人口1.6万，以汉族为主，还有回、藏、满族。总面积124平方千米。辖丹麻、尕院、马场沟、鲍家、上洛麻、下洛麻、台口子、沙尔湾、平台、卜家台、锁尔加下营、锁尔加上营、永丰、李家庄、杨家圈阳坡、安宁沟、杨家圈阴坡17个村委会。1949年沿旧制为永丰乡，1958年并入小南川公社，1961年分设丹麻公社，1984年改设丹麻乡。2006年，撤销丹麻乡，并入田家寨镇。
【马场藏族乡（Ma Chang Zang Zu Xiang）】 位于县境南部，距县府驻地6千米。人口0.9万，以汉族为主，藏族占总人口的39.9％。面积80.5平方千米。辖加牙、新城、周德、班隆、马场、七家庄、下台、上台、海马沟、白路尔、静房、白石头12个村委会。1949年属上新庄乡，1958年属上游公社，1963年分设马厂公社，1965年并入上新庄公社，1984年分设马场藏族乡。
【汉东回族乡（Han Dong Hui Zu Xiang）】 位于县境中部，距县府驻地18千米。人口1.6万，以汉族为主，回族占总人口的49％。面积36.2平方千米，辖汉东、后窑、李家庄、下扎扎、拉布尔、杨家滩、上田家庄、下田家庄、半截沟、羊毛、冰沟、下麻尔、前窑、上扎扎14个村委会。1949年沿旧制设田家庄乡，1953年改汉东乡，1958年为“七一”公社（后改汉东公社），1984年改设汉东回族乡。
【大才回族乡（Da Cai Hui Zu Xiang）】 位于县境中部，距县府驻地20千米。人口2.2万，以回族为主，占全乡总人口的53.2％。面积72平方千米，辖孙家窑、上白崖、甘家、黄鼠湾二村、孙家窑阳坡、上错隆、立欠、前沟、小磨石沟、上后沟、占林、大磨石沟、上后沟、中沟、渠曲、大才、下白崖、小沟、扎子、大才马场20个村委会。1949年沿旧制设朔屏乡、大才乡，1958年并入“七一”公社，1963年分设大才公社，1984年改设大才回族乡。
【上五庄回族乡（Shang Wu Zhuang Hui Zu Xiang）】 位于县境西北部，距县府驻地55千米。人口2.9万，以回族为主，占总人口的66.6％。面积560.5平方千米。辖友爱、邦巴、华科、纳卜藏、北庄、包勒、拉寺目、峡口、甫崖、拉尔宁一村、拉尔宁二村、拉尔宁三村、黄草沟、大寺沟一村、大寺沟二村、拉目台、小寺沟、业宏、合尔盖、白纳、马场21个村委会。1949年沿旧制设上五庄乡，1958年改为东风公社，1960年划归西宁市，1962年复归湟中县，1984年改设上五庄回族乡。
【群加藏族乡（Qun Jia Zang Zu Xiang）】 位于县境东南部，距县府驻地78千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的53.6％。面积93.3平方千米。辖唐阳、土康、来路、下圈、上圈5个村委会。民国时期属土门关镇，1951年设群加乡，1958年并入上游公社，1961年分设群家公社，1984年改设群加藏族乡。
