无在大方县东部。面积123平方公里。人口1万，其中彝、苗等民族占17.3%。辖12村委会。1953年置雨冲、雨革、和平乡。1958年改建公社，后并入沙厂公社。1961年后析建3公社。1984年改设乡。1991年合并置雨冲乡，并划原草坪乡、竹嘎乡部分地入辖。乡境多为山地。产生漆。有小学24所。乡人民政府驻地雨冲，在大方东北47公里，雨冲河边。人口280，有汉、彝等民族。海拔1360米。“雨冲”系彝语译音，意为有水的山谷。有公路接326国道。.

2020年7月，全国爱国卫生运动委员会重新确认雨冲乡为2020年国家卫生乡镇（县城）。