茂名市茂南区辖镇。1949年称茂名县第四区，1953年改第七区，1958年设鳌头公社，1983年改区，1987年设镇。位于区境南部，距市区约18公里。面积56平方公里，人口7万。辖鳌头、北淦、塘边、官地、梅里坡、下林、林道、塘札、合岗、文运、彰教山、飞马一、飞马二、飞马三、文蓬、腾蛟、潮利、民庆、白鹤坡、元子坡、衍水、新村、梅州、禾步、公文25个管理区和鳌头居委会。境内河流纵横交错，袂花江从中部贯穿全镇，梅江经西边流入湛江市吴川县。地势西北高东南低，多属冲积平原，低洼易浸。乡镇企业以建筑、商贸、加工业为主。农业以种植水稻、花生为主。.

2012年5月28日，鳌头镇入选第三批广东省历史文化名镇名村。