盖洋镇位于明溪县西北部，镇机关所在地距县城25公里，交战公路贯穿全境，交通便捷。与清流林畲、宁化泉上、将乐白莲、泰宁龙安接壤，同时也是明溪通往夏坊、枫溪的必经之路。全境南北长44.6公里，东西宽36公里，总面积355平方公里。盖洋镇现辖18个行政村1个居委会，有139个自然村182个村民小组，总人口21256人。盖洋镇是革命老区，全镇18个村都被确定为老区基点村。.

2021年2月20日，福建省2018-2020年度省级文明村镇社区名单出炉，盖洋镇上榜。

2014年6月13日，环境保护部授予盖洋镇2012—2013年度国家级生态乡镇称号。