位于县城西北部，东南与县城五云镇接壤，东北与城北乡毗邻，西南与东渡镇、丽水市相连，西北与新建镇邻界。330国道贯穿，地理位置优越，1992年5月由原城西乡、黄店乡、小筠乡三乡“撤扩并”建制。辖区面积61.4平方公里，有37个行政村，人口18809人。

乡属大茅山林场，占地800亩，主产杉木，现在蓄积3000立方。

大棚蔬菜被誉为“放心菜”。杜村生产杨梅已有几百年历史，年产量5万公斤，以个大味甜闻名四方。位于330国道两旁的金弄汽配市场1993年始建，长达一公里，有店面百余间。

全乡有287个畲族人，型坑村是畲族聚居地，有畲族200人，占全村总人口的70%。

2014年9月30日，环境保护部授予七里乡2012年—2013年度国家级生态乡镇称号。

2008年4月28日，环境保护部授予七里乡第七批全国环境优美乡镇称号。