普洱哈尼族彝族自治县辖镇，县府驻地。1953年设镇至今。位于县境中部平坝，面积159.3平方公里，人口4万。镇政府驻凤新街。国道213线和省道弥宁公路过境，与通往各乡的公路相连。辖新塘、太达、新平、化良、细石头、曼连、裕和、新民、街道9个行政村。乡镇企业以轻工、手工业为主，有服装、五金、纺织、建筑和饮食服务等行业。镇办有攀枝花水泥厂。农业以种植水稻、小麦、玉米为主。经济发展较快。.

2014年7月21日，宁洱镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。